top of page
VÄLKOMMEN!
HÖSTVILA!
Wow, vi behöver verkligen vila, eller hur?
Hösten är här, och vad passar bättre än att köra en ny Vila Challenge? 9 dagar (5-13 november) kör vi!
LÄS MER HÄR
Utbildning till diplomerad
Yoga Nidra-instruktör!
En helgutbildning för alla som vill lära sig själva eller guida andra i en effektiv metod för djupavslappning och självläkning. Yoga Nidra, som betyder ”yogisk sömn”, är en uråldrig stillaliggande meditationsteknik som för utövaren in i ett stadium mellan vakenhet och sömn, där djup återhämtning sker.
DATUM: 9-10 nov 2024
LÄS MER HÄR
BREATHWORK FACILITATOR TRAINING
NÄSTA START - MARS 2025
Nu har vi börjat ta anmälningar på våren 2025's utbildning. En 3 helgers utbildning inom modern Breathwork / cirkulär andning
LÄS MER HÄR
YOUTUBE-KANAL
Besök gärna min youtube kanal. Där hittar du några gratis guidningar med meditation, nidra & inspiration.
Prenumerera gärna!
HITTA VIDEOS HÄR
FREDRIK BINETTE
Space Holder, Lärare & Utbildare.
Min bakgrund ligger inom den tradtionella Sivananda Hatha Yogan, Meditation (ex mantrabaserad), YogaNidra.
Det finns även inslag av Spiritualitet, Sinnet, Ayurveda & Andning. En helhet - ett holistiskt tänk.
Fredrik är även grundare av www.droppar.se
bottom of page