top of page

VÄLKOMMEN!

Brown Bohemian Pottery Studio Logo (1 920 x 1 080 pixlar) (1).jpg

BREATHWORK FACILITATOR TRAINING

OKTOBER 2024 - I STOCKHOLM
För dig som vill hålla öppna klasser i liggande Breathwork startar vi nu denna training i oktober!

LÄS MER HÄR

SOMMARVILA!
VÄLKOMMEN!


Nu har jag samlat vårens tre olika vila challenges.
Du får tillgång till dem alla under sammaren!

LÄS MER HÄR

Brown Grey Minimalist Autumn Reading Challenge Instagram Post (Facebook-inlägg) (6).jpg
HÖSTRETREAT WIDE_edited.jpg

SEPTEMBER-RETREAT!

 

Kom och andas, meditera, släppa lite på det som inte längre gynnar livet.

Välkommen till denna helg på Stillpunkt där man helt får vara i lugnet med skog, hav och natur. Här finns tystnad och ett naturligt lugn med möjlighet till skogspromenader, bad och vedeldad bastu! Vi spenderar en hel del tid tillsammans inne i studion med utsikt över havet.
Här finns lyxiga extratjocka avslappningsmattor och den öppna spisen som sprakar på kvälls-klasserna!

Jan och Fredrik guidar dig genom helgens olika sessioner med sin långa erfarenhet samt deras fina energi som de har när de samspelar på retreats och utbildningar.

LÄS MER HÄR

YOUTUBE-KANAL

Besök gärna min youtube kanal. Där hittar du några gratis guidningar med meditation, nidra & inspiration.
Prenumerera gärna!

HITTA VIDEOS HÄR

3.jpg
f skogbg.jpg

FREDRIK BINETTE

Space Holder, Lärare & Utbildare.
Min bakgrund ligger inom den tradtionella Sivananda Hatha Yogan, Meditation (ex mantrabaserad), YogaNidra.
Det finns även inslag av Spiritualitet, Sinnet, Ayurveda & Andning. En helhet - ett holistiskt tänk.
Fredrik är även grundare av www.droppar.se

bottom of page