India_2_edited.jpg

MEDITATION


(vill du få mina utskick om Meditation - scrolla längst ner och skriv upp dig)


Ett av mina kall är helt klart att fler skulle meditera.
Det skulle förändra så mycket - både för individens liv, men även i det kollektiva, i den värld vi lever i. Tänk vad mycket vänligare världen hade varit, hur mycket mer medmänsklighet vi hade haft. I den moderna värld vi lever i så stödjer meditationen vår hälsa både med stress, oro samt välbehövlig generell mental hälsa.


Hösten 2022 kommer jag att starta upp en ny online-meditation där jag hoppas fler kommer med. Klicka och mer nedan på online meditation.



Jag håller Meditation som klasser, för företag & privatkunder.
Både irl och online/ stream via t.ex zoom.

Jag guidar både på svenska och engelska
Kontakta mig om du vill Meditera själ eller i grupp!

 

MANTRA MEDITATION

Klassisk beprövad sittande meditation med mantra.

ONLINE MEDITATION

108 Meditate
Min kommande online variant till hösten

NIDRA MEDITATION

Stillaliggandes guidad Meditation som är helt magisk!