A friendly high vibing evening together with Mediation & Mantra singing (as kirtan) as we do it in the Sivananda Ashrams.

En heldag med glädje, tystnad, insikter som inkluderar: flera Nidra-guidningar, meditation, andning, samt ytterligare moment & tekniker som ger support till ett liv i balans och för den som är öppen för det – ett steg i sin egen utveckling.

Prova "min" Hatha Yoga för endast 100kr per klass!

Fördjupa dig i den traditionella Hatha Yogan och få verktygen för att undervisa klasser. Utbildningen håller internationell standard och har flera erfarna gästlärare. Utbildningen innefattar yogans helhet med asana, pranayama, avslappning, filosofi. teori, meditation m.m. Allt i ett holistiskt tänk med en naturlig touch av spiritualitet.

Nidra, Breathwork, meditation, pranayama m.m.
En fantastisk helg med vila, avslappning och nyttig välsmakande vegomat. 

Mer info inom kort