top of page

BREATHWORK '75

Modern breathwork + vila...

BREATHWORK '75
BREATHWORK '75

PLATS, DATUM & TID

03 nov. 2024 14:45 – 16:00

Skog Yoga, Tellusborgsvägen 65F, 126 29 Hägersten, Sverige

OM EVENTET

Breathwork '75 Pssst.. If any english spoken joins, then I will guide it in English - with some swedish if needed.. Söndags-klass. Med liiite längre klass lägger vi på en runda (= 4 rundor) vilket kan öppna upp för ännu lite mer magi.. Avslutar med lite extra avslappning i tystnad. Totalt ca 75min

Modern Breathwork - cirkulär andning. Andnings-rundor med underbara hålla andan-pauser. En andnings-resa där du själv styr intensitet & tempo utifrån dagens känsla, samt även att du kan justera och utforska under sessionen utifrån vad som vill bli just idag. Efter sista rundan får du lite extra vila för att få ta del av det underbara "eftersvallet". En klass som passar de flesta, både med och utan erfarenhet. Fredrik skapar ett tryggt space, och guidar dig genom rundorna samt håller tiden i de olika momenten. Du får fullt ut vara i upplevelsen - så härligt! "Du styr andningen & tillåter processen" BREATHWORK '75 Söndag 3/11 Pris: 280kr Plats: Skog Yoga

Share this event

bottom of page