En grundutbildning inom klassisk Hatha Yoga.  Utbildningen har erfarna lärare och vi fokuserar på att ha mindre grupper. Godkänd & registrerad enligt internationell standard av Yoga Alliance.
En helhetsutbildning för dig som vill undervisa yogaklasser men söker något mer än bara fokus på träning/ fysisk aspekt, där även avslappning, andning, inre närvaro, meditation har sin tydliga plats.
En utbildning med de klassiska yogiska verktygen:
Asanas (Fysiska övningarna) / Meditation / Pranayama (Andning) / Chanting (Mantra)
Teori (klassuppbyggnad etc) / Filosofi (Yoga Sutras, Vedanta m.m) / Kriyas (Reningstekniker)
Övande i att undervisa är såklart en viktig del av utbildningen med direkt feedback från huvudläraren
En viktig del är att utöva & uppleva, för att sen på ett bra vis utifrån den erfarenheten kunna inspirera & guida andra.

Namaste Academy of Traditional Yoga
- Stockholm, Sverige
- Mail: edu@namaste.se
- Facebook