VÄLKOMMEN TILL SOMMARVILA!
Nu samlar vi vårens tre uppskattade "vila challenges" för sommarens lugna period.
Under våren har jag haft tre olika challenges i ämnet vila, det har vårt så spännande, givande och lite roligt med. Vi har en även whats app grupp där man kan dela, fråga, inspirera eller bara läsa vad de andra skriver. Både som en gemenskap men även för lite entusiasmerande. Jag lägger även upp info där ibland. OBS! - det är helt frivilligt att vara med i den gruppen

Dessa challenges har innehållit en guidning under 12 dagar, där den senaste kostade 69kr för att vara med. Istället för dessa 12 dagars så har jag nu samlat alla 3 inspelningar för er att använda hela sommaren - eller iaf perioden 24/6 - 25/8


OM SOMMARVILA
Nu får du alla vårens 3 vila guidningar
VILA
ANDNINGS-VILA
DJUP-VILA

Och istället för en i taget under 12dgr, så får du ha dem alla ca 60 dagar

PSSST.
NU BETALAR MAN ENDAST 125KR FÖR TIDEN SOM ÄR KVAR.
(fram till 25/8)

>För er som ej vart med på de tidigare; det är ljudfiler som ligger uppe på sommarvila-sidan. Du kan lyssna på dem när du vill. De är mellan 11-14 minuter långa , så det ska bli realistisk att göra dem. Det handla om att faktiskt vila, att lära sig ge tid till vila, återhämtning & kanske läkning. 
Att med prova - hur känns det att få in vila i livet?

Nu på sommaren kanske vi har mer tid att skapa denna ny vana? Eller iaf fullt ut njuta av att få bli guidad in i vila för vårt mänskliga system med kropp, nervsystem, energi & sinnet

Vem som helst kan vara med!