YOGA NIDRA UTBILDNING FÖR YOGAINTRESSERADE

Helt på svenska med lärarna Fredrik Binette & Jan Lundström,

Dessa dagar går vi in i "yogabubblan" och Du får en möjlighet att återställa balans i kropp, själ och sinne med flera YogaNidra-klasser om dagen. Vi förmedlar Yoga Nidra utifrån det traditionella syftet med det meditativa och subtila för att visa dess helhet & ursprung.Yoga Nidra, likt meditation är ett sätt för att nå ett högre medvetande "higher consciousness".

Vi går även igenom Yoga Nidrans andra egenskaper som t.ex mot stress, oro, dålig sömn samt djup återhämtning eftersom många i dagens samhälle har det behovet.

Efter avslutad utbildning kommer du ha en djupare insikt om Yoga Nidra. Du som vill kommer även att kunna guida klasser i olika längder och sammanhang.


Exempel på vad helgen innehåller:
* 3 heldagar med 2 lärare helt på svenska
* Övande på att undervisa med feedback från lärare & övriga deltagare.
* Manusskapande. Upplägg, delmoment och modifieringar.
* Tillgång till olika manusvarianter.
* Kunskap om vad Yoga Nidra är & Yoga Nidrans effekter.
* Förberedelser och uppbyggnad av en Yoga Nidra klass.
* Support till att börja hitta Ditt personliga uttryck i din guidning.
* Filosofi & historia (ex; Nyasa, Sankalpa, Koshas, Medvetandestadier, Asanas för Yoga Nidra
* Vetenskap (neurovetenskap, hjärnvågor mm)


För vem?
För dig som är meditation- & yogaintresserad och känner dig redo för att fördjupa dig inom YogaNidra.

Utbildningen räknas som en vidareutbildning för dig som redan har en yogalärarutbildning och berättigar till 30 YACEP timmar.

Fortsatt kontakt
Du som vill blir inbjuden till en privat facebookgrupp - där vi kan hålla upp energin, dela & ge support till varandra för vidare utveckling efter utbildningen.


Plats: Conscious Life Center, Magnus Ladulåsgata 48, Stockholm


Anmälan
Maila oss på: nidra@namaste.se

Utbildningen är öppen för alla som har gått en yogalärarutbildning.
Det är en grundutbildning - men räknas som vidareutbildning för yogalärare.

Preliminärt schema för 23-25 Oktober 2020
Fredag 09-18 // Lördag 09-18 // Söndag 08-17
* Lunch-paus varje dag på ca 60min.
* Då ganska långa dagar är det bra att ha med lite snacks.


Pris
(inkl moms)
Utbildningsavgiften är 6500kr
EARLY BIRD-PRIS 5500kr (fram till 30/9)
Ej inkluderat i priset: Mat, boende & resor.
* * * * *
Om avbokning sker före 9:e September så återbetalas halva beloppet (2750kr-3250kr)
Om avbokning sker efter 9:e September så återbetalas halva beloppet (2750kr-3250kr) endast vid visande av läkarintyg som påvisar att du inte kan delta.-


Om Lärarna

** Fredrik Binette
Har sin bakgrund inom den klassiska yogan med traditionell Hatha Yoga Sivananda med utbildningar i Singapore, ashram i Tyskland samt ashram i Indien, Förutom sin egen Yoga Nidra utbildning är han även utbildad Meditationslärare sen många år.
Fredrik har sin bas i Stockholm där han guidar klasser till vardags med mer än 5500h erfarenhet av undervisa inom yogan.
Han håller även 200h klassisk Hatha Yoga sedan flera år samt är en av huvudlärarna på en Ayurveda Yoga Therapy Training i Indien.
Meditation & guidade avslappningar har alltid varit en viktig del för Fredrik så Nidran har fått en naturlig plats i hans mission att sprida den yogiska visdomen.
Fredrik är även en av delägarna på ett holistisk & spirituellt center där denna utbildning även kommer att hållas - "Conscious Life".

** Jan Lundström
Utbildad inom den erkända Kripalutraditionen - ett av USA´s mest etablerade utbildningscenter inom yoga och meditation.
Jan har många års erfarenhet av att undervisa inom yogans värld där han de senaste åren mest guidat klasser inom yogans lugnare och mer meditativa aspekter som Yoga Nidra, Restorative yoga, Yin Yoga & Meditation. Med bakgrund som dive master har Jan även naturligt ägnat sig mycket åt pranayama och breathwork.
Jan har sin bas i Stockholm och driver även ett retreat center på Väddö - "Stillpunkt", där han och vissa utvalda lärare håller flertalet retreats varje år.