YOGA RETREAT PÅ KRETA
 

YOGARESA TILL SYDVÄSTRA KRETA!
...underbara dagar med Yoga & Lugn
6-11 Oktober 2022

 

Underbara dagar på kretas sydvästra udde med Fredrik Binette.
Superfräscht litet familjehotell där vi har yoga vid poolen morgon & kväll.
Hotellet Glykeria där vi bor, ligger bort från charterturismen,
här råder verkligen lugnet i en underbar miljö.


Incheckning sker efter kl 12.00 den 6:e oktober.
Första yogan är på fredag morgon. (se separat schema)
Man checkar ut senast kl 12.00 tisdag 11/10.


Du bor i dubbelrum (finns möjlighet till fåtal trippelrum)

Om man inte har någon att dela rum / åka med kan jag se om jag kan para ihop.

Hotellet är i princip nyrenoverat och har fina, fräscha rum där alla rum har egen balkong med havsutsikt! Mycket uppskattade på tidigare resor vi haft här.


Man kan såklart bo fler nätter innan alt efter Retreaten antingen ute på Glykeria
och/ eller kombinera med nätter i mysiga Chania.


Hotel GLYKERIA

Hotellet är nyrenoverat, det är ett familjedrivet hotell som har ärvts under 3 generationer till Nikos som nu driver stället och hans bror Michalis har hand om restaurangen.

På Glykeria är alla avslappnade och det blir snabbt en väldigt skön atmosfär mellan gäster och personal. Här finns inga turistbutiker, inga barer & discon etc.

Det finns en mysig badvik, en lokal strand med "insjö", ett gammalt kloster/ kyrka samt en enklare mini-market 200m bort. 5km bort finns en underbar strand med rosa sand "Elafonissi" [kallas Kretas Maldiverna].

Hotellet har 10 rum, alla rum har:
- AC
- balkong med havsutsikt
- kylskåp
- wifi
- espressomaskin
- vattenkokare
m.m.

Bredvid hotellet finns en fin pool där vi även har yogan..

YOGAN

Vi har yogan oftast vid poolen.
Klasser i traditionell HathaYoga Sivananda.
Klasserna är mellan 90-120 minuter.
Fredrik håller även någon Yoga Nidra samt Meditation.

Vi rekommenderar att man går på alla klasser men att man är ödmjuk om kroppen känns lite "extra utmanad" av intensivare practice. Men det är helt valfritt, om man vill vila eller hoppa över en klass, bara meddela Fredrik så han inte väntar på att du ska komma.

 

Pris & övrig information

Pris (per person)
del i dubbelrum - 7200kr
del i trippelrum - 6500kr

Detta ingår i priset:
- 5 nätter i delat dubbelrum
(torsd-tisd - check out tisdag11/10)
- frukost 5 dagar (fredag-tisdag)
- 4 lunchsallader (fredag-måndag)
- Yoga, Meditation & Nidra

Detta ingår ej i priset:
- transfer (alternativ, se nedan)
- dryck
- middag
- flygbiljett

- - - - -

Anmälan & Övrig information

- Utcheckning sker tisdag 11/10 kl 12,00
- Maila anmälan först: yoga@fredrikbinette.com
- För att säkra plats får man betala en anmälningsavgift på 700kr
- Resterande belopp betalas senast 31:a Augusti.
- OBS! köp ingen flygbiljett innan du fått klartecken!

- - - - -

Transfer alternativ
** Hyra bil gör många, ger en frihet att åka iväg mellan yogaklasserna.

** Buss - om man åker tidigare (vilket en del brukar göra) och kommer dag/dagar innan kan man bo i mysiga Chania och ta bussen (mot Elafonissi) på morgonen från Chania till hotellet.
OBS! går endast en om dagen!!

** Taxi kostar ca 120€ från flygplatsen och man kan vara 4 personer i en bil.
Vi kan hjälpa till att boka taxi!

Övriga förutsättningar

- Återbet av anmälningsavgift endast om resan ej blir av från arrangörens sida.
- Man bokar hotellet själv (OBS! ni får uppgifter av mig när ni anmäler er)
- Avbokning minst 1 månad innan retreat återbetalas inbetalat belopp minus anmälningsavgift.
- Avbokning närmre inpå än 1 månad återbetalas 50% av inbetalat belopp minus anmälningsavgift MEN endast vid sjukintyg som intygar att deltagare ej kan flyga ner och delta på resan.